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バレずにこっそりワキガをチェックして悪臭を断絶する方法

バレずにこっそりワキガをチェックして悪臭を断絶する方法

汗をかきやすい夏の季節はもちろんのこと冬の厚着のし過ぎでも汗を良くかく人はいますよね。ですが、その中でも自分のワキガのニオイをチェックする度に気になってしまい人前に出るのが不安な毎日を送っている人もいるのではないでしょうか。

実際ワキガはとてもひどい悪臭を放ちます。特に、エレベーターや人ごみの多い時間帯の電車の中で嫌な顔をされたことも・・・。

自分も我慢をしないとならないですが、周りの人に自分のワキガのニオイで苦痛を強いられてしまっていると思うと、自分が嫌になり何度体を洗っても良くならないワキガにどうしたらいいのか、悩んでしまいますよね。

ですが、そのワキガをチェックして断絶する方法があるのです。どのようにしてワキガの悪臭を断絶すると良いのでしょうか。今回はそのチェック方法について説明います。



 

バレずにこっそりワキガをチェックして
悪臭を断絶する方法

 

丸一日脇にガーゼを挟む


ワキガの人は周りにワキガで悪臭を放っていても自分では気づかない人が多いです。ですが、人には自分かワキガかどうかなんて聞きずらいですよね。

自分がワキガかどうか、チェックしたい時はガーゼを丸一日脇に挟んで、そのガーゼに染みついた汗のにおいをチェックしてみてください。

必ず自分でもわかるくらいにワキガ特有の悪臭を確認出来るはずです。自分がワキガであると確認出来たら、早めに対処する事がワキガの菌を繁殖しない為にも大切な事です。

 

ワキガ対策に最適な食べ物


赤みの肉食や飲酒、ジャンクフード、味の濃い辛みのある香辛料が入った食べ物ばかり食べている人は腋臭の悪臭を悪化させている可能性があります。

脇の汗に濃い色がついているかチェックして、汗に色がついている場合はワキガの可能性があります。その場合は日頃の食事内容を見直して、わきがに良い食事にする事が必要です。

ワキガに良い食品はアルカリ性の食品です。アルカリ性の食品はにおいの元となる脂質集を抑え、悪臭の原因を分解してくれる働きがあるのです。

アルカリ性の食品は梅干し、メカブ、キノコやヒジキに含まれています。また、ビタミン類やポリフェノールの含まれる食品もワキガには効果的に働きます。

 

こまめにふき取る


汗の量が毎日多いけど衣服を一日そのままにしている人ほどワキガになる危険性は高いです。ワキガだけでなく、汗をかいた脇にある最近は時間とともに増えて、ワキガの悪臭もどんどんひどくなります。

そうなってからケアしても遅いです。脇の汗の量をチェックして、ワキガのニオイがあるようなら、一日に数回は脇汗シートを交換するか、汗をふき取るようにして、出来るなら汗の量が多い時は衣服を交換する様にするとより効果的にワキガを断絶する事が出来ます。

肩が出るような服を着ている時でも脇は常に汗をかいていて湿度が高く細菌が繁殖しやすくなって、ワキガを悪化させているので、脇をこまめに拭く様にしてください。

 

毎日の適度な運動


運動をしてない体は全身からではなく脇だけ汗をかくようになります。そうなると脇から大量の汗が出るので、ワキガになりやすく、悪臭を起しやすくなります。

ですが、毎日適度な運動で全身から汗をかくようになると脇から出る汗の量を抑える事が出来ます。また、運動で全身から汗をかきやすい体質になると汗を好むアルカリ性の汗から酸性の汗に変わり、悪臭を放つワキガを断絶する事は出来ます。

運動を始めた時はまだ汗を大量にかくとワキガのニオイが強くなりますが、継続して運動を続ける事でワキガのニオイは徐々に軽減してきます。

まずは、運動をした時の汗の量をチェックしてみてください。脇だけ汗の量が多い人は日頃から汗のにおいがきつく、ワキガになっている可能性がありますので注意が必要です。

 

制汗剤をつける前に


汗をいっぱいかいているからと言って、そのワキガの汗の上から制汗剤をつけてしまうと、ますますワキガは悪化してしまい、改善されません。脇の汗で脇周辺は湿気がこもってしまい、そこから細菌が繁殖している状態になってしまいます。

そこをそのままの状態にままで制汗剤をつけてしまうと細菌を汗と一緒に細菌を閉じ込めてしまい、ますますワキガのニオイをきつくしてしまう事になるのです。

そうならない為にもまずは脇周辺の汗はしっかりと拭き取ってから制汗剤をつける様にしてください。また、制汗剤は多く吹き付けると効果があるというものでもないのでつけすぎには注意してください。

 

しっかりと入浴をする


暑いからといってシャワーだけで済ませてもワキガの細菌の汚れをしっかりと取る事は難しいです。ワキガの原因となる最近は脇の汗腺の奥に貼り付いているので、皮膚の表面の汚れだけを取り除いても意味がありません。

ぬるめのお湯で良いので、しっかりと浴槽につかり、全身の毛穴の奥にたまっている汚れを外に出しやすくしてから体を洗うことで、より効果的にワキガの細菌を落とすことができ、ワキガのニオイも取り除くことが出来ます。

入浴後に自分の脇のにおいをチェックして、まだワキガのニオイが残っているようであれば、脇の汚れを落としきれていない状態なので、注意が必要です。

 

洗濯物はしっかりと汚れを落とす


ワキガの細菌が衣類についていると普通に洗濯をしても最近が取れない場合があります。その細菌が残ったままの衣服を着ていてはいくら脇のケアをしていてもまたワキガを繰り返す結果になるのです。

そうならない為にもワキガのついた衣服やにおいがきつく衣服全体についているどうかをまずはチェックしてください。においがきついようでしたら、その衣服を少し洗剤で漬け置きしてから洗濯をすると、ワキガの細菌がきれいに取り除かれるので効果的です。

また、すぐに洗濯が出来ない時や外出で脱いだ上着のワキガのニオイが気になるようであれば、少し風通しのいいところに置く様にして湿度を保った状態にはしておかない様にするとワキガのニオイを少しでも外に逃がすには効果的です。

 

いかがでしたか?

ワキガのニオイが気になると、暖かい日の外への外出も人目が気になって気持ちも楽に歩くことなんて出来ないですよね。

ましてや、人に気軽に相談できる話でもないので、自分一人で悩んでいる人もいるのではないでしょうか。ですが、こんな簡単な方法でチェックしてケアをするだけでワキガを改善する事が出来るのです。

早くにワキガとサヨナラして気軽に外出したいですよね。そういう方にはとてもおすすめの方法です。

また、ワキガが改善しても継続する事でワキガを再度起す事を予防できるのでぜひ継続してみてはいかがでしょうか。

 

まとめ

バレずにこっそりワキガをチェックして悪臭を断絶する方法

・ 丸一日脇にガーゼを挟む
・ ワキガ対策に最適な食べ物
・ こまめにふき取る
・ 毎日の適度な運動
・ 制汗剤をつける前に
・ しっかりと入浴をする
・ 洗濯物はしっかりと汚れを落とす