ヘルスケアファクトリー

~辛い痛みとサヨナラしよう~

鼻づまりが苦しく眠れない時に一度は試して欲しい5つの事

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鼻づまりが苦しく眠れない時に一度は試して欲しい5つの事

風邪をひいたり花粉症だったり、アレルギーで鼻が詰まるということはよくあることです。ですがこの鼻づまりで厄介なことが夜眠りたいのに眠れないといったことが多いのではないでしょうか。鼻づまりで呼吸がしにくい、眠れないという人が多いのではないかと思います。

そんなあなたに鼻づまりが苦しく眠れない時に一度は試して欲しいことがあります。個人差も出ますが、とても効果的なものもあります。そのうちの5つを紹介したいと思います。
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赤ちゃんの鼻づまりを軽く見ると大変危険な7つの理由

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赤ちゃんの鼻づまりを軽く見ると大変危険な7つの理由

おしめ交換や夜泣きなど育児に追われる中、赤ちゃんの鼻づまりを軽く見てしまう人は少なくありません。今、日本は結婚率とともに出産率が低下しており、生涯独身者も増えており、赤ちゃんは未来につながる大切な存在です。

そんな、大切な赤ちゃんの健康はどう判断したらいいのでしょう?

鼻づまりで命の危険はないはず、鼻水がでれば、鼻をかんであげれば大丈夫のはずと思いがちですが、鼻づまりに関しては一目見ただけでは見落としがちで、気づいても軽くみてしまう傾向が多いようです。

さて、赤ちゃんの鼻づまりのときはどんな危険があるのでしょう?
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鼻づまりで眠れない夜にスッキリ快眠出来る7つの方法

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鼻づまりで眠れない夜にスッキリ快眠出来る7つの方法

風邪やアレルギーで鼻づまりになった経験がある人もいるのではないでしょうか。鼻づまりでも鼻で呼吸が出来ないくらいにひどい鼻づまりに毎日悩まされている人もいるのではないでしょうか。

鼻づまりもあまりにひどくなると呼吸が出来ず、圧迫感もあり夜も眠れない日が続き、辛いですよね。

鼻づまりは鼻の中の粘膜の炎症がひどくなり、鼻水が膿のようにどろっとして鼻の中に溜まり、鼻呼吸が出来なくなるだけでなく、人によっては炎症の悪化による頭痛や吐き気を起こすのでなおさら夜も眠れない日に頭を抱えてしまいます。

では、鼻づまりをスッキリして、夜も快眠出来るようにするにはどうしたら良いのでしょうか。今回はその方法について説明します。
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赤ちゃんの鼻づまりを解消して楽にしてあげる7つの方法

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赤ちゃんの鼻づまりを解消して楽にしてあげる7つの方法

大人でも酷い鼻づまりになるととても苦しく寝るのも辛いですよね。ましてや赤ちゃんともなると鼻で呼吸が出来ないので、うまく母乳やミルクを飲むこともできなくなります。

ましてや、自分で鼻をかむこともできないのでとても苦しそうに泣いている姿を見ているととても可愛そうに感じます。

鼻づまりで苦しく泣き止まないわが子をただ見ているしか出来ず、親も子も辛い寝れない夜を過ごした経験がある人もいるのではないでしょうか。

何とかして早く赤ちゃんの鼻づまりを楽にしてあげたい・・・家で手軽に出来る赤ちゃんの鼻づまりを解消する方法は無いのでしょうか。今回はその方法について説明します。
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鼻づまりが苦しくて眠れない夜にスッと眠れる8つの裏ワザ

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鼻づまりが苦しくて眠れない夜にスッと眠れる8つの裏ワザ

昼は家事や仕事におわれ、夜はぐっすり眠りたいはず。疲労が蓄積され頭痛になる人は少なくありません。いまの日本で慢性的な鼻づまりを患っている方は人口の30~50%といわれ、睡眠に関して悩む方は5人に1人といわれています。

日々の安らぎはどこにあるのでしょう?

ベッドに入ったら、精神的にも肉体的にも安らげるひととき。ぐっすりと睡眠をとって「よし!快眠!!」のはずが、気のせいではない鼻づまりにみまわれ、イライラしちゃうことがあります。

なにが原因で鼻づまりになったのでしょうか?

鼻の中に体内に必要のない異物が侵入してくるのを予防してくれる鼻ですが、寝る前にかぎって鼻づまりになってしまうと、鼻の存在すらわずらわしくなりますが、明日の朝の健康のため警笛なので、鼻づまりのサインを無視することはよくないありません。

では、この鼻づまりが苦しくて眠れない夜を改善するにはどうすればいいのでしょう?

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