ヘルスケアファクトリー

~辛い痛みとサヨナラしよう~

頭皮の乾燥を防ぐ一日5分のお手軽改善法

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頭皮の乾燥を防ぐ一日5分のお手軽改善法

何だか頭皮がかゆい・・・最近フケが出る・・・それは頭皮の乾燥によるものかもしれません。現代の生活には頭皮の乾燥を招く要因がたくさんあります。きちんと知っておくことで改善や予防につなげましょう。

・シャンプーのやりすぎ
一日に複数回シャンプーをすると、頭皮が乾燥しやすくなります。それにより、頭皮の潤いを守る皮脂が取り除かれ、水分が蒸発してしまうのです。また、ごしごしこすることも頭皮を傷つけ乾燥させる原因となります。

・シャンプーやトリートメントなどが合わない
何気なく使っているシャンプーが頭皮に合わないものかもしれません。特に、洗浄力の強いものや添加物が多いものは気を付けた方が良いでしょう。

・熱によるもの
高温のシャワーは必要な皮脂を流してしまいます。また、ドライヤーによる熱風も長時間当ててしまうと乾燥を促してしまいます。

・紫外線
頭皮は顔の2倍以上の紫外線を浴びているということはご存知ですか?日焼けした肌はカサカサとして皮がむけたりしますよね。頭皮でも同じことが起こるのです。また、紫外線は肌の劣化に密接に関わってくるため、頭皮も守ることが重要です。

さて、原因がわかれば対策もしやすいかと思います。次からは頭皮の乾燥を防ぐお手入れ法をご紹介したいと思います。
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頭皮の乾燥で肩に積もるフケとサヨナラする方法

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頭皮の乾燥で肩に積もるフケとサヨナラする方法

頭皮の乾燥でフケに悩まされている方はいませんか。頭皮が乾燥して赤く腫れあがったり、フケが頭皮に浮いていたり、頭皮の痒みが気になったりと様々な症状で悩み苦しんでいる方はいませんか。

頭皮が乾燥すると頭皮が剥がれフケになります。これは手や足の乾燥と同じで、手や足も乾燥すると粉が吹く状態になりますよね。ですからフケの対策には乾燥させない事が一番の対策といえます。

頭皮は自分の目で見えない場所が大多数を占めています。そのため、フケが出ていてもなかなか気づけない、フケが出ていると気付いたとしてもどうすることもできないという状態に陥ってしまいます。

肩に積もったフケを落とすことぐらいしか、自分ではできないのです。また、フケが肩に積もっていれば、自分だけでなく周りにも嫌な印象を与えてしまいます。

そうならないためにも、ここでは頭皮の乾燥で肩に積もるフケとサヨナラする方法をご紹介します。5つご紹介しますので、是非実践してみてください。
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頭皮の乾燥が抜け毛を招く!!早めに行うべき正しい対策

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頭皮の乾燥が抜け毛を招く!!早めに行うべき正しい対策

季節の変わり目になると、毎日ちゃんとシャンプーをしているのに、なぜか頭皮がかゆくなる、ということありませんか。秋や冬、空気が乾燥し始めると頭皮も乾燥し、炎症やフケなどの症状が毎年出てしまうけれど、対策も特にせずにいる人も多いかと思います。

しかし、周りから見て、肩周りにまでフケが付いているような酷い状態になっていては、その人の清潔感、性格までも疑われてしまいかねません。

乾燥だけでなく、頭皮を掻くことによって、更にうるおいが失われ、より強いかゆみを助長していることもあります。毎年のことだからとかケアの仕方がわからないから、などと言い訳してそのままにしておくと悪化する危険性があります。

ここでは早めに行うべき対策をご紹介します。是非実行して、かゆみのない、清潔感ある頭皮を手に入れましょう。
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頭皮の乾燥を防いで抜け毛やフケを減らせる7つの方法

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頭皮の乾燥を防いで抜け毛やフケを減らせる7つの方法季節により、顔や手足が乾燥しやすくなりますが、当然頭皮も皮膚なので同じような乾燥が起こってしまいます。しかし、手や足や顔のスキンケアを重視して行っている方は多いですが、頭皮もきっちりケアしてあげていますか?

ところで、最近 抜け毛が多いなと感じたり肩にフケが溜まってたりしませんか?実は、この頭皮の乾燥がそれらを大いに引き起こす原因となっているのです。

それでは、どうすれば頭皮の乾燥を防ぐことができるのでしょうか?これからその方法をご紹介します。
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