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脇が臭い人たちにあてはまる悲しい5つの共通点

脇が臭い人たちにあてはまる悲しい5つの共通点

脇が臭いと悩んでいませんか。周囲の人がどのように感じているか、周囲の人に迷惑をかけているのではないかと悩んでいる方もいるでしょう。春から夏にかけての季節が嫌だ、薄着になりたくないと思い感じる方も少なくないと思われます。

脇が臭いとただ悩んでいても解決にはなりません。なぜ臭いのか、原因は何なのかを突き止めることが大切です。脇が臭い人に共通する点が、いくつか挙げられますので参考にしてください。

ここでは5つご紹介しますので自分に思い当たる点はないか考えてみましょう。



 

脇が臭い人たちにあてはまる
悲しい5つの共通点

 

遺伝的要素はありませんか


脇のニオイは、遺伝的要素が考えられます。ご家族に脇のニオイで悩んでいる方はおられませんか。また、本人が気付かなくても周りからニオイを指摘されたことはありませんか。ご家族に脇のニオイがある方がいれば、脇のニオイは遺伝していると考えられます。

また、耳アカが湿っているという方は脇が臭い傾向にあり、それも遺伝と考えられます。汗腺には2種類、エクリン腺とアポクリン腺があります。エクリン腺は99%が水分と言われておりニオイがないのが特徴です。一方、アポクリン腺は粘りや色素成分が含まれており、これがニオイの原因、代表格になっているのです。

遺伝的要素が強い方は、このアポクリ腺の発達が非常に活発になる体質だということができるのです。アポクリン腺の成分は、タンパク質・脂質・糖質・アンモニアなどであり、これが臭いニオイの源となっています。

 

脇に白い粉、黄ばみ・汗じみがつきませんか


脇に白い粉のようなものがつくことがあれば、脇が臭いと考えられます。この白い粉は脂質の固まりであり、脂質の代謝異常の状態になっている可能性が強いのです。

また、脇の黄ばみや汗じみがひどく洗濯してもなかなか落ちない、汚れが奥深くまで浸透し白いシャツは着れないという方も、脇が臭い傾向にあります。これはアポクリン腺から出た汗が粘りや色素沈着要素をもっているため、衣類に深く浸透してしまうのです。

汚れがついた状態のままでいると雑菌が繁殖しやすく、これもニオイの原因になっています。汗をかいたあとのケアは大切でこまめに着替えをしたり、汗とりパットを利用するなどの工夫が必要になります。

 

偏食していませんか


アポクリン腺の成分がタンパク質、脂質、糖質、アンモニアなどであるとご紹介しましたが、これらの食品を多く摂取しすぎるとこれらを体内で代謝することができずに体外へ放出されてしまいます。そしてこれがニオイの原因となっているのです。

タンパク質の肉などを多く摂っていませんか。脂質の多い食事、糖質の多い食品などの摂取、偏った食事になっていませんか。食事の偏りは、脇のニオイを作り出します。体内で上手く代謝できずに過剰になった分が、代謝異常となりニオイとして表に現れるのです。

 

疲労やストレスが溜まっていませんか


疲労やストレスが溜まると汗腺機能が低下し、血液中の血しょう成分が多く汗に含まれるようになります。血しょう成分が多く含まれた汗は強い臭いを放ち、また、さらっとした汗ではなく粘りのあるようなべとっとした汗になるのが特徴です。

脇にこのような汗をかけば、これが脇の臭い汗となってしまうのです。疲労やストレスは体内機能の低下を招き、機能の低下は代謝能力も低下させてしまいます。結果、疲労が抜けない、ストレスが溜まる一方という状態を作り出してしまうのです。

汗が臭いということもストレスとなり、余計にストレスが蓄積、さらに汗が臭くなるという悪循環に陥ることも考えられます。

 

睡眠不足ではありませんか


睡眠は代謝機能を向上させ、心と体にリラックス効果をもたらしてくれます。体全体にエネルギーを行き渡らせ、日々の活動を活発にしてくれる最大の味方です。その睡眠が不足すると、体内の機能低下、代謝機能低下はもちろん、体も心も余裕がない状態になってしまいます。

余裕がなくなれば、上手くいっていたものも上手くいかなくなり、良い方向に向かっていてもそれに気づかない、ひどいと悪い方向に向かわせてしまうということも生じてしまうのです。睡眠不足により疲労やストレスが蓄積され、汗も臭いを発するようになっていくのです。

また、ただ睡眠をとればいいというものではなく、一番良い状態で睡眠をとっているかどうかということも関係しています。

深夜12時前の代謝機能を最大限に引き出す時間に就寝しているか、入浴し清潔な状態で就寝、睡眠をとっているか、寝具やパジャマは清潔か、就寝前のスマホや仕事などストレスがかかる様な事はしていないか、など質のいい睡眠を手にいれなければ、汗の臭いも改善されないということにつながってしまいます。

 

いかがでしたか?

脇が臭い原因は様々なところにあるのです。そして脇が臭い人たちに共通している点があるということも分かっています。自分の脇はどうなのかまずは自分を知り、そして改善出来る点は改善し、日常生活で脇の臭いで悩むということがないよう工夫していきましょう。

 

まとめ

脇が臭い人たちにあてはまる悲しい5つの共通点

・ 遺伝的要素はありませんか
・ 脇に白い粉、黄ばみ・汗じみがつきませんか
・ 偏食していませんか
・ 疲労やストレスが溜まっていませんか
・ 睡眠不足ではありませんか