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~辛い痛みとサヨナラしよう~

ノロウィルスを徹底排除して出勤日数を早める5つの方法

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ノロウィルスを徹底排除して出勤日数を早める5つの方法

 

冬になると、ノロウィルスという言葉を良く耳にしませんか?でも、ノロウィルスにかかる人は年間を通してたくさんいます。では、なぜ、冬になると、感染拡大するのかをご存知ですか?そもそもウィルスと呼ばれるものは、夏よりも冬の方が強さを増すからなのです。

なぜならウィルスは低温と低湿度が大好きなので、湿度が高くて乾燥していると、人間の身体は逆に免疫力が低下しウィルスを寄せさせないようにするガードが機能しなくなってしまい、ウィルスが侵入しやすくなりここぞとばかりに人間の身体に入り込んでしまったのです。

すると、たちまち目には見ない感染力で周りの人にもかかってしまいます。感染源もいろいろありますが、薬が無いことから、しっかり、自分の身体を労わってあげることで、抵抗力を付けることが最善ではないかと思います。これから、どのようにすれば、徹底排除して出勤日数を早める事ができる5つの方法をご紹介させて頂きます。
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ノロウイルス感染から出勤可能までの日数と過ごし方

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ノロウイルス感染から出勤可能までの日数と過ごし方

ノロウイルスについて皆さんはどのくらい知っていますか。ノロウイルスには誰でもが感染する可能性があり、また自分だけではなく他人も感染させてしまうという非常に感染力の高いウイルスです。

しかし、ノロウイルスをただ怖いものと捉えるのではなく、正しい知識を得て、例えノロウイルスに感染しても慌てずに対処できるかどうかが大切なのです。

ここでは被害を拡大させないよう感染後出勤可能になるまでの日数と、また発症後はどのように過ごし、どのような事に注意するべきなのかという事をご紹介します。

感染から出勤可能な日数と感染後どのように過ごすべきかを理解しておけば、いざ発症しても慌てることなく冷静に対処できるはずです。
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過食嘔吐でも太るんです!!正しい理由と改善策

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過食嘔吐でも太るんです!!正しい理由と改善策

女性の中には太ることに罪悪感を持ち、痩せて美しくなりたいという気持ちが強すぎることによって食べることに罪悪感を持ってしまう人がいます。食べてはいけないと思うほど辛くなり、反動でたくさん食べてしまうと過食になります。いつまで食べても満腹感がなく食べることを繰り返すのですがやがて後悔の気持ちが出てきてついに吐くということを覚えます。

吐くことで気持ちは多少すっきりするものの、今度はまた食べては吐き、食べては吐きを繰り返しとうとう過食嘔吐を繰り返すようになってしまうのです。過食嘔吐で痩せるというのは一時的なもので、過食すると逆に以前よりも太りやすい体質になってしまうことがあります。

たくさん食べると血糖値が上昇し、インスリンが血糖値を下げるために多く分泌されます。そしてこんどは血糖値が急激に下がることによって空腹感が強くなります。体は栄養不足を感じると食べ物の吸収をよくしようとするのでこんど食べ物が入ってきたときはもっと吸収しようとしてその結果太るのです。

過食嘔吐はすぐに辞めるのは難しい部分もありますが、治療で良くなる場合もたくさんあるので正しい方法で改善していきましょう。
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過食嘔吐で太ると悩んでいる人に知ってほしい7つの事

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過食嘔吐で太ると悩んでいる人に知ってほしい7つの事

「食べたい」でも「太りたくない」と人間としての相反する要求が高まり、病気に取りつかれたように一度にたくさん食べては無理やり自分で嘔吐する、これを繰り返し続けている状態を過食嘔吐と言います。

食べたものを吐いて出しているのでやせると思っている方もいると思いますが、実はこの過食嘔吐で太ることがあります。「食べたものを吐いて出しているのになぜ太るんだろう?」と疑問を持つ方もいると思います。

今回は過食嘔吐で太ると悩んでいる人に知ってほしい7つの事を紹介します。
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