ヘルスケアファクトリー

~辛い痛みとサヨナラしよう~

痛風の正しい症状と原因を知って今日から対策しよう

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痛風の正しい症状と原因を知って今日から対策しよう

 

痛風は太っている中年の男性の病気と思っている人もいるかもしれません。確かに一昔前までは痛風は男性に多い病気でした。ですが、最近では食生活の変化により女性の痛風も近年では増えてきていると言われています。

痛風は急な足の痛みが起きる程度でそれほど大変な病気ではないと思っている人もいるのではないでしょうか。ですが、痛風も症状を放置していると仕事や生活にも支障が出るほどの症状が起きる可能性もあるのです。

では、痛風とはどのような症状と原因があるのでしょうか。今回は痛風の症状と原因について説明します。
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ふくらはぎがだるいと感じたら試すべき効果的な改善方法

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ふくらはぎがだるいと感じたら試すべき効果的な改善方法

ふくらはぎがだるいという感じを生み出している原因として、「冷え」が考えられます。冷えは血液の流れが妨げられ、むくみを発生させます。

さらに、ふくらはぎは足の血液を押し上げている「第2の心臓」と呼ばれるくらい身体にとっては重要な部位で健康の指標ともなります。

今回は、その重要な部位であるふくらはぎのだるさを改善する方法を紹介していきます。
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尾てい骨を打撲して座れないほど痛い時の対処法

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尾てい骨を打撲して座れないほど痛い時の対処法

尾てい骨の打撲というのは、子供から高齢者まで誰にでも起こる身近な怪我です。

子供が後ろに転んでしまった場合に手をつかずにお尻からついてしまったり、若者のスキーやスノーボード、スケボー等のスポーツ活動中の転倒でお尻をついてしまったり、高齢者のちょっとした妻月による転倒による尾てい骨の打撲など、様々なケースが考えられます。

尾てい骨の打撲は軽いものから重傷な場合もありますので、自己判断せずにしっかりと診察や治療をする事は大切です。
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様々な水ぶくれの原因毎に正しく処置して治す方法

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様々な水ぶくれの原因毎に正しく処置して治す方法

靴擦れややけどをすると水ぶくれが出来ますよね。そういう水ぶくれが起きるとどうしてもそれをつぶしたくなります。ですが、原因によっては処置をする方法がそれぞれ違うのです。

靴擦れなどの生活に支障がきたす部分の水ぶくれは痛みが常に伴うので辛く、また、やけどの水ぶくれの場合は処置の方法を間違えてしまい、やけどの跡を残すような事になっては、やけどの肌を出して人前に出るのも嫌になります。

では、いろんな原因で起こる水ぶくれはどのようにして処置をして治していくと良いのでしょうか。今回はその方法について説明します。
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毎朝、寝起きの腰痛に悩む方に試して欲しい7つの事

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毎朝、寝起きの腰痛に悩む方に試して欲しい7つの事

前日に無理な運動をしたわけでもなく、いつも通りの生活をしているにも関わらず、寝起きに腰痛で目が覚めるような経験をしたことはありませんか?

また、毎朝の腰痛に悩まされ、整形外科に受診をしても何も腰椎に異常がなく、どうしたらいいのかわからずに毎日苦しい思いをいているのではないでしょうか。

朝に腰痛があると通勤前の準備や家事など生活に支障が出るので、休む暇の無い人には大変な毎日になってしまいます。ですが、それは毎日の寝る環境が寝起きの腰痛の原因になっている可能性があるのです。

では、どのようにしたら毎日の寝起きの腰痛を改善する事が出来るのでしょうか。今回はそれを説明します。

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腎臓が弱ると腰痛は悪化する!改善して痛みを取る方法

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腎臓が弱ると腰痛は悪化する!改善して痛みを取る方法

慢性的に腰が痛くて、整形外科を受診してみたけれど… レントゲン上、特に異常もなく腰痛が続いてはいませんか?

レントゲン上、異常がなくても腰痛持ちの方は沢山います。腰の筋肉の痛みだったり精神的なものが原因でくる痛みだったりと、考えられる原因は様々あります。

その中でも、実は腎臓が原因で腰痛を起こしている場合もあるのです。

人間の身体における腎臓の働きは、血液を綺麗にする事です。血液のろ過を行い、身体の老廃物や、塩分を尿として体外に排出する役割を担っています。

腎臓が正しく働いていないと、老廃物を体外にうまく出せず尿が出にくかったり、身体が浮腫んだり血圧が高くなったりしてしまうのです。今回は、腎臓を健康にして腰痛を改善させる方法のご紹介です。
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尾てい骨を打撲!!座る事がツライ時に行う7つの対処法

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尾てい骨を打撲!!座る事がツライ時に行う7つの対処法ちょっとした油断で転んでしまい、尾てい骨を強打なんて事になったら想像しただけでお尻がキュっとなりますよね。

お尻は脂肪が多いから痛みが少ないだろうなんて思っていても、そんなにお尻は強靱ではありません。お尻だって何処かにぶつければ立派な打撲になります。

特に打ち所が悪ければ尾てい骨にまで響く痛みがずっと続くなんて事もあります。ひどい時には座る体勢を取っただけで激痛が走るなんて事もあり、日常生活に支障をきたしてしまいます。

そんな尾てい骨を打撲した後も痛みが中々引かない時に、少しでも和らぐ方法をいくつかピックアップしていきましょう。
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捻挫の完治する期間を早める為に行うべき7つの治療法

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捻挫の完治する期間を早める為に行うべき7つの治療法

誰でも一度は経験した事があると言っていいくらいに多いケガが捻挫かもしれません。思わず足を踏み外して足や手の関節をひねってしまい、整形外科を受診した所、骨折はしていなく骨に異常がなく、捻挫と診断されてほっとした経験がある人も多いのではないでしょうか。

ですが、骨折はしていなくても捻挫でもかなりの痛みが伴うことが多く、捻挫した場所や炎症の状態によっては完治にかなりの時間を要する場合があります。

捻挫とは、骨や関節に異常がなく、関節を守る靭帯や筋肉に炎症を起こしたり、靭帯が損傷した状態の事を言います。では、捻挫の完治する期間を早める為にはどのような治療法が良いのでしょうか。今回はそれを説明します。
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