ヘルスケアファクトリー

~辛い痛みとサヨナラしよう~

肌荒れを薬だけに頼らずきれいに治す5つの方法

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肌荒れを薬だけに頼らずきれいに治す5つの方法

肌荒れと聞くと冬場のガサガサ肌を思い浮かべます。けれど、夏場にも冷房の冷たい風にさらされていたり、日焼けなどでお肌はダメージを受けているのです。この肌の乾燥は皮膚のバリア機能が低下して、お肌のトラブルの原因になります。

夏場は特に肌を露出する機会も増えるので、できる事ならきれいなお肌の状態を保ちたいですよね。生活習慣が乱れていては、いくら良いお薬を使っていても、肌荒れもなかなか良くなることはありません。

お薬を使いながら、より効果的に早くきれいな肌になるにはどうしたらよいのか・・・ そんな方法を今回はご紹介していきます。
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食事改善でアトピーが完治した人に聞いた5つの食材

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食事改善でアトピーが完治した人に聞いた5つの食材

アトピーの原因は、いまのところ詳しいことは分かっていません。ただし、日々の行動の中で改善することは、よく知られています。肌に合っていない化粧品や洗剤で刺激してしまうことや、汗をかいたまま放置して不潔にしてしまうこと、部屋の掃除がおろそかになっていることなど、悪化させる要因はたくさんあります。

その中でも特に注目を浴びているのは「食事」です。食の欧米化に伴って、アトピーの患者数が増えたという報告があり、食事を見直すことでアトピーはぐっとよくなることが分かっています。

では、どのような食事が効果的なのでしょうか。ポイントは「和食」と「発酵食品」です。今回は、アトピーを完治させる効果のある食事について、理由と共にご紹介していきます!

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アトピーを完治させる為に私が行った5つの事

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アトピーを完治させる為に私が行った5つの事

アトピーがひどくてつらい!!という方はいませんか。アトピーは治らないと諦めている方も多いと思いますが、私のアトピーは完治しました。私のアトピーは小学生頃に発症、中学、高校とつらく苦しい皮膚炎との戦いでした。

特に肘や膝の裏がかゆく赤くただれており、夏場薄着になることにとても抵抗があった事を覚えています。成人した今は、アトピーの痕は全く残っておらず、痒みも全然ありません。皆さんも諦めずに是非完治するよう工夫してください。ここではアトピーを完治させるために私が行った方法を5つご紹介します。

どれも簡単な方法ですので諦めずに、時間がかかるかもしれませんが根気よく続けて下さい。
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