ヘルスケアファクトリー

~辛い痛みとサヨナラしよう~

風邪にはビタミンが一番って本当?その効果の真実

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風邪にはビタミンが一番って本当?その効果の真実

よく風邪をひいた時に「ビタミンをとると良いよ!」「毎日ビタミンをとってると風邪にかからない!」なんて耳にすることがありますよね?でもなぜビタミンが風邪に対してどんな効果があるか皆さんはあまり知らない方が多いのではないかと思います。

そんな皆様のために、今回はビタミンの効果や本当にビタミンが風邪に効果があるのか詳しく説明していきたいと思います!
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咳が長引く時にすぐに試して欲しい4つの事

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が長引く時にすぐに試して欲しい4つの事

風邪でも引いたかな!咳が止まらない?長引くな?市販薬の風邪薬を飲んでも治らない咳の経験はありませんか?長引く咳には色々な意味があります。もしかしたら重篤な病気のサインかもしれないといいます! 無視すると重い病気が潜んでいる可能性もあります。

咳が止まらない、長引くと言えばすぐに思いだすのが肺炎かもしれませんが、もっと重い病気もあります。咳の次に熱はでていませんか?咳は、体が大変だと言っていることです。重篤になる前に、いろいろと照らし合わせてみましょう。
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背中に痛みを感じたら注意するべき病気と対策

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背中に痛みを感じたら注意するべき病気と対策

背中に痛みを感じ不安になっている方はいませんか。背中が痛いけど何が原因なのだろう、痛みのあるところを見たいけど自分では上手く見ることができないと不安に感じている方はいませんか。

一言で背中が痛いと言っても背中の痛みは原因が1つではなく、多数の原因が考えられます。どこがどのくらいの期間痛いのか、何をすると痛いのか、何か思い当たることはないのか、背中以外に何か症状はあるのかなど、ありとあらゆる方向から考えてください。

自分の生活と痛みとの関連がわかれば、痛みの原因解決に少し近づけるかもしれません。まずは自分の体と向き合い、痛みの原因解決のため一歩を踏み出しましょう。

ここでは、背中に痛みを感じた時注意するべき病気を5つご紹介します。また、その病気に対する対策も併せてご紹介しますので、自分の痛みと比較して原因を考え対策をとることが大切です。
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インフルエンザ中の食事で悩んだら読んで欲しい5つのコト

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インフルエンザ中の食事で悩んだら読んで欲しい5つのコト

インフルエンザを発症すると、風邪と違い全身症状が強く現れやすい為なかなか食事をする力も気力も出ませんよね。ですが強大なインフルエンザウイルスに打ち勝つために全身の細胞は激しい戦いを続けます。

ウイルスに打ち勝つには細胞がパワー不足にならないよう、免疫力を維持する為の栄養補給がとても大事です。身体に負担をかけないで免疫力を維持できる食事をご紹介します。
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風邪の看病をする時に知っておきたい5つの事

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風邪の看病をする時に知っておきたい5つの事

家族や友人、恋人が風邪をひいてしまったら、看病する側は何をどうしたらいいのでしょうか。

熱があってしんどそう、咳がひどくて呼吸が苦しそう、鼻水や鼻づまりがひどくて息ができなくて辛そうなどと風邪の症状を見ることはできても、実際何をしてあげればいいのか、を正しく理解している人は少ないと思われます。

何とか早く風邪を治して欲しい、辛い状態から解放させてあげたいと思っても、何もしてあげられない、何の助けにもならない、というのは寂しいものですよね。

医療機関の受診、風邪薬の服用、体を休ませるなど思いつくことは多くありますが、より細かなケアや看病についてはあまり知らないというのが正直なところではないでしょうか。

そのような方のために、ここでは風邪の看病をする時に知っておきたい事、知っておくべき事をご紹介します。5つご紹介しますので、是非参考にしてください。
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風邪に点滴が必要?知っておくべきその効果

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風邪に点滴が必要?知っておくべきその効果

風邪をひいて辛くてどうしようもない時、病院に行って点滴で楽になったという経験のある方も多いのではないでしょうか。点滴をすることで、すみやかに風邪の症状をおさえる、もしくは点滴をしたら風邪が治る!と思われがちです。

しかしながら、点滴が全く効果が無いわけではありませんが、実際には風邪は内服薬が一番なのをしっていましたか?

では、風邪を引いた時に点滴をすることで、なぜ体が楽になったように感じるのでしょうか。また、そもそも点滴する事でどんな効果があるのでしょうか。

ここでは、点滴の効果について知っておいていただきたいことをご紹介します。
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辛い咳が長引く夜に、ぐっすり眠れる5つの改善方法

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辛い咳が長引く夜に、ぐっすり眠れる5つの改善方法

風邪をひくと咳がひどくて眠れない・・・横になり体が温まったら咳がなかなか止まらなくなる、夜中も自分の咳で目が覚めてしまう・・・など、長引く辛い咳の経験ないですか?

咳をする度に体力も消耗していき食欲もなくなり、ヘトヘトに疲れちゃいますよね。咳止めを飲んでみても、何をしても咳が止まらなく、それが何日も続くと精神的にも参ってしまいます。

では、咳が長引き眠れない時は、一体どうしたらいいのでしょうか?その辛い咳の原因と対処法を今からご説明いたします。
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風邪を予防できる食べ物って?覚えておきたい5つの事

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風邪を予防できる食べ物って?覚えておきたい5つの事

急に寒くなったり、忙しくてなかなか休めないと、カラダの免疫力が落ちて風邪を引きやすくなります。風邪を引いたら、風邪薬を飲むかお医者さんに行けばいいし予防なんて面倒くさくてできない、という方も多いはず。

でも、毎日食べる食事にも風邪を予防する食べ物があるって知っていますか?”医食同源”といって、食べることも医療も同じような意味を持ち、食べることがどれだけ重要かということがわかります。

普段の食事から風邪の予防ができるなら、気をはらずに取り組めますよね。
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風邪をひいた人を看病する時に最も気を付けるべき5つのこと

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風邪をひいた人を看病する時に最も気を付けるべき5つのこと

家族やパートナー、恋人などが風邪を引いたらやはり心配で傍について看病をしてあげたくなります。特に小さい子どもが風邪を引くと、大人と違い症状を訴える事が出来ません。

辛そうな姿を見ていると早く治してあげたくなりますよね。風邪の症状を少しでも和らげてあげる看病の仕方や食事が大切ですね。ですが、看病中に風邪が移ってしまっては大変です!

特に母親が風邪を移されてダウンしてしまうと家族全員が一気に困る事になってしまいます。感染予防をしながら看病に専念する為の気を付けるべき5つの事をお伝えします。
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抗生物質を摂取して下痢になる理由と改善方法

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抗生物質を摂取して下痢になる理由と改善方法

風邪で具合が悪くて病院を受診、処方された薬を服用したらひどい下痢に悩まされたという方はいませんか。風邪よりも下痢の方がひどく、更に具合が悪くなったという経験をされた方は、比較的多いのではないでしょうか。

また歯医者で抜歯のあとに処方された薬を服用したら下痢が止まらない、皮膚科で化膿止めとして処方された薬を服用したら下痢が止まらいという経験をされた方も多いでしょう。

これらはすべて抗生物質が処方され、抗生物質の服用により下痢を引き起こしていると思われます。抗生物質は大切なお薬で、服用の必要があるから処方させているのです。

下痢が怖いから服用したくない、服用しないと思っていると、よりひどい症状に悩まされたり、回復に長期間必要になることも考えられます。

ここでは抗生物質を摂取して下痢になる理由と改善方法をご紹介します。下痢になる理由がわかれば、抗生物質を服用しようという気持ちが湧いてきます。

また改善方法がわかれば、気楽に抗生物質を服用することが出来ます。抗生物質を摂取して下痢になる理由と改善方法を知り、正しい服用をすることで早期に治療・回復するようにすることが大切です。
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