ヘルスケアファクトリー

~辛い痛みとサヨナラしよう~

体臭がキツイと人から言われる前に改善できる5つの方法

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体臭がキツイと人から言われる前に改善できる5つの方法

公共の乗り物に乗車したり、人の往来の多い場所に行くと特に気になるのが他人の臭いではないでしょうか?ふと他人の臭いが気になり始めると、自分も実は臭って周りの人に不快な思いをさせてしまっているのではないかと不安になります。

もともと日本人は、食生活や体質、気候、毎日の入浴習慣などから外国人に比べて体臭が少ない方だといわれています。おまけに自分の体臭って気づきにくいもので、周りも体臭を不快に思っていても直接指摘し辛いからです。

今回は、体臭を気にして予防したい人、また体臭について指摘を受けたことがある人のために体臭の原因や改善方法を紹介していきます。
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体臭は食べ物で改善できる!臭いを減らす食材と増やす食材

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体臭は食べ物で改善できる!臭いを減らす食材と増やす食材体臭というのは気づきにくいということが多いです。日頃から気をつけていても、夏など汗をかきやすい季節になると気になる方も多いのではないでしょうか。スポーツなどをして汗をかく時に臭いを気にするという人もいるかと思います。

ですが、臭いというのは食べ物でも改善できてしまうのです。今回は臭いを減らす食材と増やす食材について紹介しようと思います。
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ワキガをチェックした後、まず最初に行うべき事

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ワキガをチェックした後、まず最初に行うべき事自分のワキガを気にされている方、自分のワキガはひどいのではないかと悩んでいる方はいませんか。他人のワキガには敏感なのに、自分のワキガに対してはどうしたらいいのかわからない、どのように対処すればいいいのか教えて欲しいという方に朗報です。

ここではワキガをチェックした後、まず最初に行ってほしい事を5つご紹介します。ワキガのチェックはガーゼを脇にはさみ、軽く汗をかく運動をして、ガーゼを外し臭いをかいでみる、これで十分です。

汗の臭いが酸っぱい臭いではなく特殊な臭いがあると感じた方は、ワキガの可能性があります。ワキガチェックの後の対処法がわかれば、何も怖がることはありません。悩む必要もありません。

ここでの対処法を参考にして、是非気持ちのいい半袖、ノーズリーブを楽しみ、夏を満喫しましょう。
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舌が白い人は要注意!舌苔が及ぼす5つの悪影響

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舌が白い人は要注意!舌苔が及ぼす5つの悪影響

みなさんは自分の舌をじっくり確認したことがありますか?あまり見たことが無い方は今すぐチェックです。もしその時、舌に白い汚れがこびりついている方は要注意!

舌苔と言われるものがビッシリとこびり付いてる状態です。今回はこの舌が白くなる原因である舌苔が及ぼす5つの悪影響についてお伝えします。
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舌が白い状態は異常?状態確認と改善させる5つの方法

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舌が白い状態は異常?状態確認と改善させる5つの方法

話している相手が口を大きく開けて笑ったり話している時に舌がキレイなピンク色だと、自分の舌が白いと気になって舌を見せない様に口を大きく開けられなくなりますよね。

舌ブラシを使ってキレイにしているハズなのに何故か白いままだと舌がきれいなピンク色の人との違いは一体何なのか、何がいけないのか気になりますよね。

きれいなピンク色の舌になる為に気をつけないといけない根本的な要因と改善方法をご紹介しましょう。
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ワキガをチェックした後で必ず行うべき5つの事

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ワキガをチェックした後で必ず行うべき5つの事

ワキガと聞くとワキ汗をかいたり、な~んか臭ったりすると、日本人は世界の中でも体臭やニオイそのものに対して嫌悪感を示すきれい好きな民族ですので、ワキが少しでも臭えばニオイそのものが気になるし、人の目も気になってしまいます。

ニオイに敏感な日本人だからこそ気になるワキガですが本当にワキガなのか部位ごとにチェックをしてみましょう。
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舌で解る健康状態!白いのは体調不良?改善と対策

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舌で解る健康状態!白いのは体調不良?改善と対策

自分の舌を鏡で見たことがありますか。舌は健康をうつす、舌で健康状態が解ると言われており、自分の体の状態を見るうえで簡単な検査にもなり得ます。

舌苔(ぜったい)は舌の上に付着するもので白い色や黄色のものが多く、これにより体調の良し悪しが解ると言われています。

舌の状態は日々変化しますし、1日を通してでも変化があると言われていますので、それほど神経質になる必要はありません。

しかし、手軽にできる健康検査ですから時々舌の状態を観察し、自分の体が今どのような状態なのか、体調が良いのか悪いのかをはかることをお勧めします。

ここでは舌で解る健康状態を、白いのは体調不良のサインなのかどうかということをご紹介します。また舌の状態の改善と対策についてを5つご紹介していきますので参考にしてください。
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舌が白い人に共通している改善するべき5つの習慣

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舌が白い人に共通している改善するべき5つの習慣

舌に白い苔のようなものがびっしり…このような体験はありませんか?それは舌苔(ぜったい)といい、剥がれた口内細胞や食べ物の残りかすに細菌が繁殖したものです。

色は人や場合により白色、黄色、茶色っぽいものや中には黒っぽいものまであります。この舌苔、見た目も気になりますがそれ以上に厄介なことがあります。実は口臭の原因となっているのです。

そんな舌苔が発生する要因は以下のように様々なものがあります。
・体調不良
・ストレス
・食生活の乱れ
・ドライマウス
・口内の不衛生

などそれらは生活習慣を改善するだけで対処できるものがほとんどなのですが、実際何をしたらよいのかわからなかったりしますね。苔を取り除こうとして舌磨きをされたことがある方も多いのではないでしょうか。

毎日されている方もいるかもしれませんね。しかし、大事なのは根本的な生活習慣の改善をすることです。
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体臭を誰にもバレずに対策して不快感を与えない5つの方法

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体臭を誰にもバレずに対策して不快感を与えない5つの方法

自分の体臭が気になる、周りの人が自分を臭いと思っているかもしれない、と悩んでいる方はいませんか。体臭の数値基準がないだけにどのくらい臭いのか、周りにどのくらいにおいを放っているのかを知ることができません。

そのため自分の体臭は臭いかも!と不安になるのです。不快な体臭がたとえあっても、誰にもバレずに対策できたら素晴らしいですよね。ここでは誰にもバレることなく体臭を対策する方法をご紹介します。

誰にもバレることなく対策できますので、一人でこっそり体臭を改善することができるのです。日常生活を少し改善するだけで、体臭対策ができる素晴らしい方法です。

5つご紹介しますので、是非参考にしてください。
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脇が臭いと周りにバレる前にニオイを消し去る5つの方法

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脇が臭いと周りにバレる前にニオイを消し去る5つの方法

脇の臭いは色などがついているわけではないので、実際にどれくらいの臭いが周りに影響を与えているかを知るのは難しいものです。「なんとなく脇が臭いのは自分ではわかっている」「周りの人が私の脇の臭いを気にしているようだけれど、さすがに誰も教えてはくれない」と悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

本当ならばお金と時間をかけて、脇が臭くなっている根本的な原因を探し、それに対する治療もしていきたいと思っていても、現実なかなかそこまではできないと考えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

根本的な解決はすぐにはできなくても「脇が臭いと周りに知られたくない」から「とりあえずその場だけでもニオイを消し去りたい」と思っていらっしゃる方もいるのではないでしょうか?

今回は脇が臭いと周りにバレる前にニオイを消し去る5つの方法を紹介します。
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